ブログ引っ越しました

約5秒後、リダイレクトします。

やる気のないブログ

モチベーションの低さなら誰にも負けない

【お知らせ】ブログ、引っ越しました。

f:id:angee:20190103231712p:plain

新年あけましておめでとうございます。

 

新しい年を迎えたと同時に、
はてなブログ から WordPress(レンタルサーバ) へ引っ越しをしました。

 

URLは以下のように変更となります。

 

旧ブログ
http://yoshi2.hatenablog.com

新ブログ
https://yoshi23.com


お気に入りなどに追加していただいている方は、
お手数ですが、変更をよろしくお願いします。

 

どうぞ、今後ともよろしくお願いします。

【岡山グルメ】牛すじカレーが美味しい トロ函六曜

居酒屋さんだけど、牛すじカレーが美味しいということで行ってみました。

 

f:id:angee:20181224180041j:image


f:id:angee:20181224152923j:image

早速牛すじカレーを注文。

うん、牛すじがしっかり煮込まれていて柔らかいですね。普通にカレー屋さんできますよ、これ。

f:id:angee:20181224153145j:image

唐揚げ

普通の唐揚げとはちょっと違う感じの食感です。から○げクンっぽい感じ。

f:id:angee:20181224152911j:image

さば

身がふっくらしてて美味しいですよ!

 

お店の雰囲気も昔ながら感じで、なんか落ち着きます。

 

 

 

ユニクロのフリースを7年使い続けた結果

ちょっとこの記事を見て、ふと自分が着ているフリースはどうなのかを確認してみた。 

rocketnews24.com

 

 f:id:angee:20181224172340j:plain

こちらが2011〜2018年の7年間使い続けたユニクロのフリース。

うん、特に何の問題もない。

毎年着ていて、しかも着たまま寝ているのに。丈夫すぎる(笑)

 

f:id:angee:20181224172456j:plain

よく見ると、この辺は糸がほつれています。ですが全然問題ありません。

 

f:id:angee:20181224172541j:plain

ジッパーも全然問題ありません。スムーズに動きます。

 

いや、最近のユニクロは本当に品質高いです。

ひと昔前は、正直安かろう悪かろうというイメージでしたが、

この耐久性を見れば驚きの品質です。

これがだいたい2,000円ぐらいなんだから、コスパ良すぎます。

 

これからもユニクロの服、買い続けます。

【新宿グルメ】肉汁が半端ない!!「肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場 新宿店」

ランチを求めて歩いていたら、雰囲気よさげの餃子屋さんを発見。行ってみました。

 

f:id:angee:20181224155134j:image
f:id:angee:20181224155130j:image

「餃子とビールは文化です。」「営餃中」とか、もうこれはお店に入るしかないじゃないですか!?

 

f:id:angee:20181111233738j:image

ランチメニューを注文。肉汁餃子というだけあって、肉汁の量が半端なかったです。

そして肉汁の旨味がすごい。ご飯何杯でもいけるやつですよ、これは!!

 

ちなみに餃子のタレはついていません。タレをつけずに食べるスタイルとのこと。

というかこの肉汁なので、タレは必要ありません。

 

 

肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場 新宿店

食べログ 肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場 新宿店

 

www.dandadan.jp

 

【本】モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには

24時間すべての時間を自分のために使いたい、と常々思っている。

 

かなりざっくり言うと、

1日24時間あるうち、3割は仕事で8時間拘束される。

残った7割の時間を自分のために使える。

 

僕は結構好きなことを仕事にできている方ではあるが、

それでもやりたくない仕事もたくさんある。

そんなやりたくないことに時間を使いたくない。

 

 

最終的にはサラリーマン生活から脱出し、好きなことをして収入を得て、自由気ままに生きて行きたいと思っている。

 

どうやったらそれが実現できるのか、

そこでこの「モバイルボヘミアン」を手に取った。

 

気になったところを引用。

ノマドワーカーを「どこにいても仕事ができる人」とするならば、モバイルボヘミアンはそこに加えて、「仕事とプライベートの境がなくなってきている状態」を指す。

   

キーワードは、モバイルテクノロジーがもたらす時間、場所、会社、収入源という4つの制約からの「解放」だ。

 

固定されていた時間や場所が解放されると、次に何が起きるのか?会社が労働者を管理する、という概念自体が変わりはじめる。そして、個人が自由になる動きはさらに加速し、会社と個人の関係が見直される。

 

ただ、よく言われる「趣味を仕事にしよう」とか「好きなことを仕事にしたい」とは少し違う。そうではなく、「垣根をなくす」という考え方が重要なのだ。 

 

モノを増やさないコツは、「あればいいかも」ではなく「なくてもいいかも」に焦点を当てること。つまり、足し算ではなく「引き算思考」。

 

最後に。大切なポイントは、やはり「複業」であること。1社のみから多額の報酬を受け取る「依存型」よりも、「複数からの小口収入」もしくは「スキル交換スタイル」で、多方面から定期的に入ってくることが重要なのだ。

 

たとえ小さくとも、種をしっかり蒔かないことには、決して芽は出ないのだ。

 

仕事につながるコンテンツすべてを、自分のライフスタイルから生み出すことができれば、あらゆる制約から解放されるようになり、「旅するように生きること」が可能になる。それこそが、「自分の時間を完全に取り戻した状態」であり、「究極レベルの自由を手にしたフェーズ」なのではないだろうか。

 

自分が本来いるべき場所に身を置いて、夢中になれることや、好きなことや得意なことにできるかぎり多くの時間と労力を投資すべきなのに。みな必死になって「そうでない場所」で「そうではないこと」に人生の大半の時間を費やしてしまっている。

 

環境もある、武器もある、あとは「やるか、やらないか」だけ。

 

モバイルボヘミアンのようになるには、

  • ミニマル・ライフコストを把握する
  • まずは今の会社で社会で生きるための基礎となるベーシックスキルを身に付ける
  • SNSなどで発信力を身に付け、個人ブランドを作る
  • 複数の小口収入を得る仕組みを構築し、ベーシックインカムのようなシステムを作る
  • あらゆるものをコンテンツ化できるようにする

 

あと、僕はホリエモンの本をよく読んだりするのだが、

仕事とプライベートの境界がなくなることについては、

正直、内容的にはホリエモンも同じようなことを言っていた。

 

逆に、同じことを言っている人が多いということは、

そうなる未来はほぼ確実ということだろうか。

 

そして本の結論的にも、環境は整っている、あとは「やるか、やらないか」だけということ。

やはり最後は、とにかく行動しろということですね。

 

 

【レビュー】コスパが最高なヘッドフォンアンプFOSTEX HP-A4を買ってみた

今までヘッドフォンアンプを使用せずに視聴しており、

ヘッドフォン本来の性能を引き出したいなと思ってヘッドフォンアンプを購入しました。

 

ヘッドフォンアンプの選定にあたり、

正直、ネットの評判を参考にしました。

FOSTEX HP-A3が安くて音が良いということで、これを買おうと思ってましたが、

ちょっとエントリークラス感があるので、一つ上のHP-A4にしてみました。

入力インジゲーターも点灯して視覚的にもちょっと楽しいかなと思って。

 

HP-A4 | FOSTEX(フォステクス)

 

開封

f:id:angee:20181218193904j:plain

f:id:angee:20181222123834j:image
f:id:angee:20181222123846j:image
f:id:angee:20181222123850j:image
f:id:angee:20181222123841j:image
f:id:angee:20181222123831j:image
f:id:angee:20181222123855j:image
f:id:angee:20181222123915j:image
f:id:angee:20181222123858j:image

 

外観
f:id:angee:20181222123903j:image
f:id:angee:20181222123911j:image
f:id:angee:20181222123838j:image
f:id:angee:20181222123906j:image

コンパクトで良質な音が聴けるオーディオ環境になりました。

 

感想

まず思ったのが、

  • 明らかに全体のボリュームが大きくなった
  • 低音も出るようになった
  • 音の厚みが出るようになった
  • ノイズが少なく音がクリアに聴こえるようになった

HD660Sの本来の性能がようやく引き出された感じがします。

 

正直、ヘッドフォンアンプを買ったのが今回初めてなので、

他のヘッドフォンアンプと比較してどうとかは言えません。

  

あまり比較にはならないですが、

今までMacBookProのイヤフォンジャックにゼンハイザーHD660Sを直差しで聴いていました。

その際は、S/N比が良くないのか、かなりノイズがあってクリアな音ではありませんでした。

 

あと、筐体がコンパクトなので置き場所に困りません。

やはりコンパクトなことは良いことです。

 

さらにUSBバスパワー給電のため、PCへの接続はUSBケーブル1本だけ済むので非常にスッキリしています。

 

どんな人にオススメか

  • 初めてヘッドフォンアンプを購入する方 
  • 安くて音質が良いヘッドフォンアンプを求めている方
  • コンパクトなヘッドフォンアンプを求めている方

 

 

睡眠アプリSleep Cycleとスマート電球Phillips Hueを連携して睡眠の質を上げる

 

睡眠の基礎知識

本題に入る前にまずこちらから。

そもそも睡眠には大きく2種類あります。

 

レム睡眠 (=Rapid Eye Movement sleep 急速眼球運動睡眠)

  • 眼球が動く。
  • 浅い眠り。
  • 体の眠り。
  • 脳の活動が盛んで記憶の定着が起こっている。
  • 夢を見る。

 

ノンレム睡眠 (Non-Rapid Eye Movement sleep 徐波睡眠)

  • 眼球が動かない。
  • 深い眠り。
  • 脳の眠り。
  • 体組織の修復、成長ホルモンの分泌など。
  • 夢はほとんど見ない。

 

睡眠の約75%はノンレム睡眠で残り約25%がレム睡眠であり、レム睡眠とノンレム睡眠は約90分の周期で規則正しく繰り返される。  

 

このあたりのサイトに詳しく書かれています。

不眠症を知ろう-不眠・眠り・睡眠の情報サイト|いいお医者さんネット

レム睡眠とノンレム睡眠の仕組み記憶を定着させ、夢を多く見るのはレム睡眠中 | Sleepdays

 

スッキリ目覚めたい場合、眠りの浅いレム睡眠の時に起きるとスッキリします。

 

Sleep Cycleは何がすごいのか?

Sleep Cycleはスマートフォンのマイクまたは加速度センサーを使用し、睡眠中の動きを分析します。

これにより、眠りの浅いレム睡眠の時にアラームを鳴らしてくれます。

 

つまり、いい感じのタイミングで起こしてくれるので、スッキリとした目覚めになります。

  

Sleep Cycleとスマート電球Phillips Hueの連携

これだけでもすごいのですが、さらにすごい機能があります。

 

それは、スマート電球Phillips Hueと連携することで、

自動的に電球を点灯してくれます。しかもいいタイミングで。

 

f:id:angee:20181216155759j:plain

毎朝こんな感じで点灯します。(スポットライトにPhillips Hueの電球を4個使用しています)

 

 

ちなみにメンタリストDaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」にも

Sleep CycleとPhillips Hueについて書かれています。

実は騒がしい音で起きるのは、脳に良くありません。 動物はかすかな音でも跳ね起きるようにして目覚めます。これは「音=敵が襲ってきた」と判断するように本当に刷り込まれているからです。

これは私たちの遺伝子にも伝わっていて、音で目覚めるときは逃げるために最低限必要な機能しか目覚めません。結果、寝起きからしばらくの間ボーッとしてしまうのです。 

 

 

Sleep Cycleの設定方法

まずは以下2つを用意します。これらがないと始まりません。

  • Sleep Cycle
  • Phillips Hue (ホワイトグラデーションがオススメ)

 

Phillips Hueはセッティング済みであることが前提です。


f:id:angee:20181216163211p:image

Sleep Cycleの[設定]>[Phillips Hue]をタップ


f:id:angee:20181216163147p:image

Phillips Hueをオンにします。 

僕の場合、あとはこんな感じに設定しています。

 

設定はこれだけです。

これで明日から快適な目覚めが待っています!

 

 

↓Phillips Hueについての記事はこちら

 

yoshi2.hatenablog.com

  

yoshi2.hatenablog.com

 

 

こちらがDaiGoさんの本です。